現代社会では、仕事や運動による疲労が蓄積しやすく、リカバリー（回復）の重要性が増しています。そんな中、近年注目を集めているのが「リカバリーウェア」です。この特殊な衣服は、着用するだけで疲労回復や睡眠の質向上が期待できるとして、多くのアスリートや健康志向の人々に支持されています。本記事では、リカバリーウェアの効果について科学的なメカニズムを解説し、日常生活での使い方や選び方について詳しく紹介します。 リカバリーウェアの基本情報 リカバリーウェアとは何か？ リカバリーウェアとは、疲労回復やパフォーマンス向上を ...